| Organización de un Horario de Estudio |
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1) Sobre un horario en blanco, distribuye las actividades que tienes durante la semana. 2) Considera tanto las obligaciones escolares como recreación y horas de estudio en casa, entre otros. 3) Incluye dos o tres horas del día sábado o domingo, esto te permitirá pornerte al día y repasar. 4) Considera al menos 8 horas de sueño diarias. 5) Organiza bloques de estudio de 45 a 90 minutos para facilitar la concentración. 6) Planifica semanalmente tu horario, señalando las actividades correspondientes a cada bloque de estudio. 7) Instala tu horario de estudio en un lugar visible. 8) Persiste en cumplir tu horario, sólo así llegará a ser un hábito. Compartir |
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